فيتامين / B2 /

thehealthtouch.com
- الاسم العلمي : / الريبوفلافين / - هو من مجموعة فيتامينات B المركبة ... - هذا الفيتامين مهم لنمو الجسم وإنتاج خلايا الدم الحمراء، ويساعد علي إطلاق الطاقة من الكربوهيدرات. وهو مهم لإنتاج الطاقة ووظائف الإنزيمات وتكوين الأحماض الأمينية والدهنية وإنتاج الجلوتاثيون وهو كاسح للشوارد الحرة ، وهو يساعد على امتصاص مادة الحديد وتمثيلها واستقلابها...

فيتامين / B3 /

thehealthtouch.com
الاسم العلمي : النياسين - حمض النيكوتينيك - هو واحد من مجموعة الفيتاميناتBB التي تذوب بالماء. كما هو واحد من خمس فيتامينات تسبب في حالة نقصها من النظام الغذائي/ داءً عوزياً وبائياً / -- فوائد فيتامين / B3 / 1- تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة 2- نشر الطاقة من الخلايا في الجسم كله 3- الحفاظ على سلامة خلايا الدم 4- تكوين...
0FansLike
262FollowersFollow
728FollowersFollow
4,378SubscribersSubscribe

Weather

London
light intensity shower rain
45.7 ° F
48.2 °
42.8 °
81%
2.9mph
32%
الخميس
40 °
الجمعة
37 °
السبت
35 °
الأحد
37 °
الأثنين
43 °

Must Read