* الخلطات الصحيحة و المثبتة لتبييض البشرة و الأماكن الحساسة في الجسم *

* الخلطات الصحيحة و المثبتة لتبييض البشرة و الأماكن الحساسة في الجسم *   - قبل الدخول للخلطات يجب الالتزام بهذه النصائح حفاظا على البشرة :   1- استبدال الملابس الداخلية المصنوعة بالأقمشة الصناعية بالأخرى المصنوعة من القطن الطبيعي الذي يقوم بامتصاص العرق والذي يقوم بحماية البشرة من الكثير من الأضرار. ويفضل تغييرها كل فترة قصيرة لأنها...

/ نصائح لحماية الوجه من ظهور التجاعيد /

/ نصائح لحماية الوجه من ظهور التجاعيد /   1- عدم التعرض لأشعة الشمس واستخدام الكريمات الواقية والنظارات الشمسية التي تحمي البشرة بالمنطقة حول العينين. 2- التغذية الجيدة وتشمل : سمك السلمون ، الفراولة ، الرمان ، التوت ، التفاح ، الكيوي ، الافوكادو ، الخس ، السبانخ ، الزنجبيل ، الطماطم ، الصويا . 3- الاكثار...

* المعتقدات الصحيحة و الخاطئة حول الواقي الشمسي للنساء *

  1- كلما زاد عامل الحماية كلما كان أحسن / - خطأ: الكل يقول المفروض أن كريم الحماية مع SPF 100 يحمي ضعف كريم SPF 50 ولكن الحقيقة أن الاختلاف صغير جداً، - كيف؟ - كريم SPF 100 سيمنع 99% من اشعة الشمس بينما كريم SPF 50 سيمنع 98% من اشعة الشمس يعني الفرق 1% فقط ! -...

بين الحقيقه و الخرافه

بين الحقيقه و الخرافة

أشهر 4 مشكلات جلدية للأطفال الصغار في الصيف بشرة الأطفال الرضع حساسة للغاية، خاصة في الطقس الحار ومع دخول الصيف وزيادة الرطوبة والحرارة، لذلك عزيزتي الأم، عليكِ التعرف على أشهر المشكلات الجلدية التي يعاني منها الأطفال وكيفية التعامل معها حتى تمرّ شهور الصيف بسلام. حمو النيل من أشهر المشكلات الجلدية في الصيف، ظهور حبوب...

حصيات مرارة

حصيات مرارة

رئتان جاهزتان للزرع برأيك هل كان المتبرع مدخناً أم لا؟

رئتان جاهزتان للزرع برأيك هل كان المتبرع مدخناً أم لا؟

حل مشكلة الصداع المرافق للاستيقاظ

حل مشكلة الصداع المرافق للاستيقاظ

​** القواعد والتعليمات الصحيحة التي يجب اتخاذها أثناء الدورة الشهرية للنساء **

القواعد والتعليمات الصحيحة التي يجب اتخاذها أثناء الدورة الشهرية للنساء

فحص النظر

فحص النظر
0FansLike
223FollowersFollow
691FollowersFollow
4,123SubscribersSubscribe

Weather

London
broken clouds
38.6 ° F
44.6 °
35.6 °
86%
0.3mph
75%
السبت
45 °
الأحد
43 °
الأثنين
48 °
الثلاثاء
39 °
الأربعاء
50 °

Must Read