الشوكولا و النساء

من الان فصاعدا فاجئها بهدية من الشوكولا

فرط نشاط المثانة (الحاح التبول)

​فرط نشاط المثانة مشكلة شائعة قالت هيئة الغذاء والدَّواء الأمريكيَّة FDA، إنَّ أكثر من 33 مليُون أمريكيّ يُعانُون من فرط نشاط المَثانة، ويشتمل هذا العدد على النِّساء بنسبة 40 في المائة، وعلى الرِّجال بنسبة 30 في المائة. وأشارت الهيئة إلى أنَّها وافقت على الكثير من طُرق مُعالجة هذه الحالة، ولكن هناك نسبة كبيرة من الأشخاص الذين...

أسعد الله صباحكم متابعينا

​أسعد الله صباحكم متابعينا

نصائح هامه أثناء فترة الدورة الشهريه

- الراحة التامة و الاسترخاء ... وعدم إجهاد الجسد نهائيا . - تجنب الأطعمة التالية ( الكافيين - الكحول - الأيس كريم - الحلويات - الجبن - اللحوم الدهنية - الأطعمة المصنعة - الأطعمة المقلية ) - تجنب الحمضيات ( الليمون .. البرتقال ...... الخ ) - وضع زجاجة ماء دافىء على البطن . - تجنب المشروبات...

السكته الدماغية أو جلطة المخ

السكتة الدماغية تسمى أحيانا جلطة في المخ وهي عبارة عن عدم حصول المخ على الكمية اللازمة من الأكسجين بسبب جلطة دموية أو تمزق فى أحد الأوعية الدموية داخل المخ. ◄ أسباب السكتة الدماغية : (1) الجلطة ( التخثر أو الانسداد ) التي تتكون في شريان الدماغ أو يحملها الدم إلى الدماغ. (2) تمزق شريان في الدماغ نتيجة...

فيتامين / B2 /

thehealthtouch.com
- الاسم العلمي : / الريبوفلافين / - هو من مجموعة فيتامينات B المركبة ... - هذا الفيتامين مهم لنمو الجسم وإنتاج خلايا الدم الحمراء، ويساعد علي إطلاق الطاقة من الكربوهيدرات. وهو مهم لإنتاج الطاقة ووظائف الإنزيمات وتكوين الأحماض الأمينية والدهنية وإنتاج الجلوتاثيون وهو كاسح للشوارد الحرة ، وهو يساعد على امتصاص مادة الحديد وتمثيلها واستقلابها...

فيتامين / B3 /

thehealthtouch.com
الاسم العلمي : النياسين - حمض النيكوتينيك - هو واحد من مجموعة الفيتاميناتBB التي تذوب بالماء. كما هو واحد من خمس فيتامينات تسبب في حالة نقصها من النظام الغذائي/ داءً عوزياً وبائياً / -- فوائد فيتامين / B3 / 1- تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة 2- نشر الطاقة من الخلايا في الجسم كله 3- الحفاظ على سلامة خلايا الدم 4- تكوين...

احذر ان تفقد مناعة طفلك

http://thehealthtouch.com/
في 80% من حالات التهاب الجيوب الانفية لدى الأطفال، لا حاجة لاستخدام المضادات الحيوية، إذ أن الالتهاب يكون من مصدر فيروسي. المضادات الحيوية ليست الحل دائما بالنسبة للأطفال غالبية الاطفال الذين يعانون من التهاب الجيوب الانفية (Sinusitis) لا يحتاجون الى المعالجة بالمضادات الحيوية. قام الباحثون بفحص 180 طفلا في سن ما بين سنة واحدة حتى 18 سنة،...

إنتفاخ البطن عند الأطفال ماهي أسبابها وطرق علاجها؟

thehealthtouch.com
سباب انتفاخ البطن عند الأطفال : نوم الطفل بشكل مستقيم عند الرّضاعة لذلك يجب رفع رأس الطفل عن مستوى بطنه عند الرضاعة. عدم تجشئة الطفل بعد الرضاعة فيجب تجشئة الطفل بعد الانتهاء من الرضاعة وذلك بالطبطبة على ظهره بشكل بسيط وحمله بشكل مستقيم وذلك بوضع رأسه على الكتف أو من الممكن تمديد الطفل على بطنه وتدليك...

هل صحيح أن الأدوية المضادة لحرقة المعدة( الحموضة) قد تزيد من خطر العدوى الهضمية!

http://thehealthtouch.com/
توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية للحموضة المعدية مثل بريلوسك Prilosec (omeprazole)و نيكسيوم Nexium (esomeprazole)قد يواجهون خطراً متزايداً للإصابة بنوعين خطرين من العدوى الهضمية، إحداهما ببكتريا المطثية الصعبة C. difficile والثانية ببكتريا العطيفة Campylobacter. وبحسب المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، فإن كلا النوعين من البكتريا يُسببان الألم البطني والإسهال، إلا...
0FansLike
223FollowersFollow
691FollowersFollow
4,123SubscribersSubscribe

Weather

London
broken clouds
38.6 ° F
44.6 °
35.6 °
86%
0.3mph
75%
السبت
45 °
الأحد
43 °
الأثنين
48 °
الثلاثاء
39 °
الأربعاء
50 °

Must Read