LATEST ARTICLES

* الخلطات الصحيحة و المثبتة لتبييض البشرة و الأماكن الحساسة في الجسم *

* الخلطات الصحيحة و المثبتة لتبييض البشرة و الأماكن الحساسة في الجسم *   - قبل الدخول للخلطات يجب الالتزام بهذه النصائح حفاظا على البشرة :   1- استبدال الملابس الداخلية المصنوعة بالأقمشة الصناعية بالأخرى المصنوعة من القطن الطبيعي الذي يقوم بامتصاص العرق والذي يقوم بحماية البشرة من الكثير من الأضرار. ويفضل تغييرها كل فترة قصيرة لأنها...

* النصائح الصحيحة خلال الدورة الشهرية للنساء :

* النصائح الصحيحة خلال الدورة الشهرية للنساء :   - الراحة التامة و الاسترخاء ... وعدم إجهاد الجسد نهائيا ، مع أنه يفضل ممارسة المشي الخفيف يوميا . - تجنب الأطعمة التالية ( الكافيين - الكحول - الأيس كريم - الحلويات - الجبن - اللحوم الدهنية - الأطعمة المصنعة - الأطعمة المقلية ) - تجنب الحمضيات (...

التبرع بالدم

* التبرع بالدم *   -- من يحق له التبرع بالدم ؟ كل شخص طبيعي وزنه أكبر من 50 كغ ، وعمره من 18 سنة إلى 60 سنة ، يحقق شرط السلامة من الأمراض السارية والمزمنة و المعدية .   -- ماهي كمية الدم التي تؤخذ من المتبرع ؟ من 400 إلى 450 ميللتر .   -- ماهي أضرار التبرع...

/ الأخطاء الشائعة في علاج الحروق /

* الملف الطبي ........ / الأخطاء الشائعة في علاج الحروق /   -- الخطأ الأول : استخدام معجون الأسنان بحجة تخفيف الحرق و الألم ! - التصحيح : استخدام معجون الأسنان يسبب تلوث للجرح أو للجلد المحروق بسبب المواد الكيميائية التي فيه ، والأفضل وضع مرهم خاص للحروق كالميبو مثلا بعد 10 دقائق من تبريد الحرق بالماء...

كيفية الحفاظ على خصوبة الرجل

* نصائح للحفاظ على الحيوانات المنوية صحية و خصوبة الرجل *     1- تجنب ارتفاع درجة حرارة كيس الصفن ( الخصيتين ) 2- تجنب الملابس الداخلية الضيقة . 3- تجنب الحمامات الساخنة و أحواض المياه الساخنة (30 دقيقة أو أكثر في المياه الساخنة جدا يقلل عدد الحيوانات المنوية) 4- الابتعاد عن المنشطات ومكملات هرمون التستوستيرون والعقاقير المضادة للأندروجين (...